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休日朝起き上がれない、自分で自分の体調がわからない、気持ち悪くなるまで食べ過ぎてしまう、すっきり起きれる日がほとんどない、そんな人に届け！原因不明の重度の胃もたれ、自律神経失調症などから手探りで、徐々に体調を取り戻しつつある過程で見つけた為になる情報を紹介します。