「身体」の記事一覧

休日朝起き上がれない、自分で自分の体調がわからない、気持ち悪くなるまで食べ過ぎてしまう、すっきり起きれる日がほとんどない、そんな人に届け!原因不明の重度の胃もたれ、自律神経失調症などから手探りで、徐々に体調を取り戻しつつある過程で見つけた為になる情報を紹介します。

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【実体験・口コミ】総合スポーツジム「メガロス」って良いの?持病あり・万年文化部・初心者の私が通ったおすすめスタジオレッスン3選

おはようございます!こんにちは!こんばんは!初めまして! はるまよです。 今回は、フィットネスクラブ・スポーツジムの「メガロス」について、 実際に通っている私の個人的口コミをご紹介します! 持病あり、小中高文化部で、ほぼちゃ...
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グルテンフリーの壁になる食材・料理TOP5と対処法

おはようございます!こんにちは!こんばんは! はるまよです。 今回は、グルテンフリーの壁になる食材・料理TOP5と対処法について紹介します! 私もグルテンフリーをしたいなと思い挑戦しているのですが、正直完璧にやろうとすると...
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